Otsing
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
OO, IMELINE VESI – KES VÕI MIS SA OLED PUDELIS?!
Küllap ei tule kellelegi üllatusena, et eluspüsimiseks vajame õhku, toitu ja vett. Milline elu õlmit...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
KUIDAS LUUA ERGONOOMILINE TÖÖKESKKOND KODUS?
Kui esialgu võis tunduda, et töö kolib kodukontorisse mõneks päevaks, on päevadest saanud nädalad. P...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
6 OLULIST NÕUANNET SEENELISTELE
Tänavu tulid seened metsa juba varakult: teateid isuäratavatest seeneleidudest ja pilte näppe sügele...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
KUIDAS MUUTUNUD REAALSUSE JA TEADMATUSEGA HARJUDA
Elame muutlikus, ebakindlas, kompleksses ja ebamäärases (VUCA) maailmas. Koroonakriis on ebamäärasus...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
APPI, PEATÄID!
Ehkki koolid on suundunud vaheajale ning ka lasteaiad käivad koos vähendatud koosseisudes, on suvi t...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
NUTISÕLTUVUS VÕI MITTE – KUST LÄHEB PIIR?
Nutitelefonid, tahvelarvutid, sülearvutid jt tehnoloogiaseadmed, mis võimaldavad veeta aega Internet...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
TARBI VETT MÕISTLIKULT!
Viirusete perioodil on oluline toetada oma immuunsüsteemi. Immuunsust vähendab lisaks stressile, ala...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
VAKTSINEERIMISSOOVITUSED
Haigusi, mis võivad kanduda ühelt inimeselt teisele, nimetatakse nakkushaigusteks. Inimeste evolutsi...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
SEKSUAALSUHTED ERIOLUKORRAS
Kui tavapäraselt tasub hoiduda kaitsmata juhuvahekordadest suguhaiguste hirmus, siis hetkel on suuri...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
MIDA PIDADA SILMAS KODUSEL JUUKSEHOOLDUSEL JA -VÄRVIMISEL?
Karantiiniajal on juurdepääs juuksurite juurde raskendatud. Kuigi on salonge, mis siiski töötavad, o...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
STRESS KÕRGKOOLI LÕPETAMISEL – KUIDAS SELLEGA TOIME TULLA?
Viimastel aastatel on nominaalajaga kõrgkooli lõpetajaid alla 25% sinna astunutest. Kõige enam piken...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
KÜLMKAPP KORDA ÜKS-KAKS KOLM!
15Seoses eriolukorraga on antud tungiv soovitus käia poes nii harva kui võimalik, nii tekib vajadus ...
Tervisekaitse spetsialist annab nõu
TERVISEKAITSE SPETSIALIST SOOVITAB: SÖÖ IGA PÄEV VIKERKAAR
Vikerkaarevärvilisi toiduaineid püüa süüa iga päev, praeguses olukorras eelista kauem säilivaid puu-...
