Otsing
Füsioterapeut annab nõu
Kas ekraanimeedia tarbimine võib tervisele olla kahjulik?
Kuigi ekraanimeedia (arvutid, televiisor, nutitelefonid, sotsiaalmeedia jms) võimaldab paremat ligip...
Füsioterapeut annab nõu
VIRTUAALREAALSUS – ABIKS INSULDIST TAASTUMISEL
Insult on ajuveresoonte ootamatu ummistus või lõhkemine, mille tagajärjel aju verevarustus on häirit...
Füsioterapeut annab nõu
KAS SA OLED VALMIS OLEMA KEHALISELT AKTIIVNE?
Kehaline aktiivsus on inimese jaoks oluline, seda räägivad kõik, aga mis on kehaline aktiivsus ja ku...
Füsioterapeut annab nõu
TREENING HOIAB TERVENA!
Kas teadsid, et peale kolmekümnendat eluaastat väheneb sinu lihasmass iga 10 aasta järel 3-8% võrra ...
Füsioterapeut annab nõu
KEHALINE AKTIIVSUS JA VAIMNE TERVIS
Vaimne tervis on aktuaalne teema, eelkõige COVID-19 ja selle poolt tingitud sotsiaalse distantseerum...
Füsioterapeut annab nõu
PÕLVE EESMISE RISTATISIDEME VIGASTUS
Põlveliigeses paikneb kaks väga olulist ristatisidet – eesmine ja tagumine (ingl k anterior cr...
Füsioterapeut annab nõu
INFRAPUNASAUN – KAS JA MILLEKS?
Osad meist eelistavad traditsioonilisele Soome saunale infrapunasauna, mille temperatuur jääb tavali...
Füsioterapeut annab nõu
REGULAARNE JA SAGE SAUNASKÄIMINE HOIAB TERVISE KORRAS
Käes on detsembrikuu, lähenemas jõulud, ilmad on juba jahedamad. Mis võiks olla mõnusam, kui pugeda ...
Füsioterapeut annab nõu
LIIKUMISLUSTI LASTESSE!
Kuigi liikumine toetab füüsilist arengut ja teeb tuju heaks, on Eesti lapsed aasta-aastalt järjest v...
Füsioterapeut annab nõu
IRISIIN – HEA SÕNUMI TOOJA
Maailma Terviseorganisatsiooni (MTO) soovituse kohaselt peaksime kõik kehalise ja vaimse töövõime sä...
Füsioterapeut annab nõu
KUI KAELAVALU KIMBUTAB …
Kaelavalu on maailmas haigusseisunditest lausa 4. kohal alaseljavalu, depressiooni ja rauavaegusanee...
Füsioterapeut annab nõu
MUL ON ALASELJAVALU — KUIDAS SAAN ENNAST AIDATA?
“Appi, ma tõmbasin oma selja ära!” või “Selg valutab, sain vist eile õues tööd teh...
Füsioterapeut annab nõu
ALASELJAVALU — MIS SEE ON JA MIDA PEAKSIN SELLE PUHUL TEADMA?
Alaseljavalu on üks kiirema levikuga skeleti-lihassüsteemi häiretest maailmas. Kui palju tead Sina a...
