Kogukonnale suunatud LOengud lapseootel peredele

Olete oodatud osalema perekooli veebiloengutel, mida viivad läbi ämmaemanda õppekava III kursuse üliõpilased õppejõudude juhendamisel. Teenuse eesmärk on anda informatsiooni rasedusest, sünnitusest ja sünnitusjärgsest ajast ning pakkuda tuge tulevastele lapsevanematele, kujundades positiivset suhtumist rasedusse ning lapsevanema rolli.

Perekooli uus loengutsükkel alustab juba 18.01.2021!

Osaleda saab kontaktivabalt veebi vahendusel.

Loengusse pääsevad ainult eelregistreeritud osalejad! Osalejatel tuleb end eraldi registreerida igasse loengusse. Pärast registreerimist saabub inglisekeelne broneeringu kinnitus koheselt Teie e-postile. 

Registreerimine toimub siin: https://www.picktime.com/registreeri

Veebiloengus osalemiseks vajalik link saadetakse päev enne loengu algust Teie poolt märgitud meiliaadressile ja järgmise päeva loengusse enam registreerida ei saa.

Lisainformatsiooni saamiseks ja registreerimisega seotud küsimuste korral palume võtta ühendust Kompetentsikeskusega e-posti aadressil: kompetentsikeskus(at)nooruse.ee.

 

Loengu teema toimumise aeg

Leebe emaks kasvamise algus                                                   

Loengus käsitleme vara- ja hilisrasedusega seotud vaevusi, leevendusviise, organismi rasedusega kohanemise etappe jpm.                                                                                                           
Juhendaja: Marge Mahla

18.01.2021                                    kell 17.00 - 18.30                        

Emaks kasvamist toetav süsteem ja positiivne lapseootus  

Loengus käsitleme raseduse jälgimise süsteemi, vajalikke uuringuid, rasedusaegseid eluviise, toitumis- ja liikumissoovitusi, elukorraldust jms.                                                           

Juhendaja: Jana Meier

 21.01.2021                                   kell 17.00 - 18.30           

Rasedusaegne vaimne tervis

Loengus käsitleme rasedusega seotud muutusi vaimses tervises, suhetes ja toimetulekus.                                                                 

Juhendaja: Jana Meier

 28.01.2021                                   kell 17.00-18.30                   

Sünni ime

Loengus käsitleme sünnituse etappe ja protsessi üldiselt, loote seisundi hindamist, varast nahk-naha kontakti ja sünnitusjärgset aega.                                                                                
Juhendaja: Margit Luiga

  04.02.2021                                    kell 17.00 - 18.30           

Enesega toimetulek sünnitusel ja Sinu abilised     

Loengus käsitleme emakakaela avanemisega seotud enesetunde muutusi, emaka kokkutõmmete tugevust, selle väljendumist enesetundes, võimalikke ebamugavusi ning nende leevendamisviise asendite, hingamistehnikate, abivahendite abil ja tugiisiku toel.

Juhendaja: Margit Luiga                    

     

  11.02.2021                                    kell 17.00-18.30 

Kui kõik ei lähe oodatult...             

Loengus käsitleme sünnituse käigus tekkivaid eriolukordi.           

Juhendaja: Marge Mahla

   18.02.2021                                   kell 17.00 - 18.00   

Uus algus - füsioloogiline taastumine ja rollimuutus

Loengus käsitleme naise vaimset ja füüsilist taastumist rasedusest ja sünnitusest, uue lapsevanema rolliga kohanemist ning anname toimetulekut toetavaid soovitusi.                           

Juhendaja: Margit Luiga

   25.02.2021                                   kell 17.00 - 18.30              

Rinnapiim on Sinu lapsele parim

Loengus käsitleme vastsündinu ja imiku toitmist rinnapiimaga, selle kasutegureid lapse ja ema tervisele. Anname soovitusi eduka imetamise õnnestumiseks ning ebamugavustele leevendusviiside leidmiseks.                                                     

Juhendaja: Jana Meier

   04.03.2021                                   kell 17.00 - 18.30                                                 

Uue ilmakodanikuga kodus

Loengus käsitleme vastsündinu ealisi iseärasusi, sünnijärgset kohanemist, vajadusi, nende rahuldamist ning anname soovitusi esmaste hooldusvõtete ja toimetuleku osas.                                 

Juhendaja: Tiivi Pihla

 11.03.2021                                   kell 17.00 - 18.30                           

Lisainformatsioon: Marge Mahla, margemahla(at)nooruse.ee 

Teenus on tasuta!