Liikumisaktiivsuse tunnid rasedatele

16. novembrist kuni 11. detsembrini ootame rasedaid nii saali kui ka basseini liikumisaktiivsuse tundidesse. Saalitunnid on tasuta. Basseinitunnid toimuvad Aura keskuses, kus basseini pääsemiseks tuleb osta pilet.

Tunde viivad läbi rakenduskõrgharidusõppe füsiotaraapia eriala kolmanda kursuse üliõpilased. 

Teenusele on oodatud lapseootel naised, kellel puuduvad vastunäidustused liikumisaktiivsuseks.

Teenuse eesmärgiks on pakkuda rasedatele võimalust olla kõigekülgselt kehaliselt aktiivne (saali- ja basseinitunnid) raseduse ajal, mille tulemusena paraneb raseda enesetunne  ja meeleolu ning saadakse kogemused, kuidas käituda teadlikult sünnitusel.

Täpsem informatsioon ja tundidesse registreerimine: reetlinkberg(at)nooruse.ee