Tartu Tervishoiu Kõrgkooli
hea nõu blogi

 

KÕIGE UUEM POSTITUS

Alaseljavalu — mis see on ja mida peaksin selle puhul teadma?

Tervisekaitse spetsialist
annab nõu

Kuidas luua endale mõnus ergonoomiline kodukontor? Milline on tervislik toidulaud? Mida teha, et külmkapis valitseks kord? Kõikidele nendele küsimustele oskavad vastata Tartu Tervishoiu Kõrgkooli tervisekaitse spetsialistid - just nemad tegelevad tervisliku elukeskkonna ja igapäevase heaolu tagamisega ning annavad siin blogis erinevatel teemadel nõu.

6 nõuannet seenelistele

Appi, peatäid!

Tarbi vett mõistlikult!

Söö iga päev vikerkaar

Kodune jalahooldus

Vaktsineerimis-soovitused

Nutisõltuvus või mitte – kust läheb piir?

Kuidas luua ergonoomiline töökeskkond kodus?

Kuidas muutunud reaalsusega harjuda

Mida pidada silmas kodusel juukse-hooldusel ja juuste värvimisel?

Stress kõrgkooli lõpetamisel – kuidas sellega toime tulla?

Külmkapp korda üks-kaks kolm!

Seksuaal-suhted eriolukorras

Füsioterapeut
annab nõu

Kuidas taastuda vigastustest? Milline peaks olema laste kehaline aktiivsus? Kuidas leevendada seljavalu ja millised harjutused võiksid Sind aidata? Kõikidele nendele küsimustele oskavad vastata Tartu Tervishoiu Kõrgkooli füsioterapeudid, kes teavad, kuidas säilitada või taastada häirunud liikumis- ja tegevusvõimet. Uus postitus igal teisipäeval!

Võimleme sepiku seljast!

Alaseljavalu — mis see on ja mida peaksin selle puhul teadma?